動機神話

誤區1:動機是你有或沒有的東西

事實:動機水平在不同的人中是獨一無二的。大多數時候,有些人似乎特別受到鼓勵。但是,在您懷疑自己是這些動機低下的人之一之前,您會再次假設。一般來說,我們會受到依賴於我們的事情的啟發,通過我們付出的代價,這對我們來說可能是重要的和實際的。那些受到明顯提示的人通常有一個完全令人信服的目的需要被刺激;原因越令人信服,誘因就越高。對於普通大眾來說,這遠遠依賴於找出迫使他們和動機相一致的原因。

誤區二:你需要高品質才能被激發

事實:雖然在地板上可能不再明顯,但您可能會驚訝地發現恐懼通常是一種動力。大多數人都會聽說過胡蘿蔔或大棒的戒律。流向胡蘿蔔,遠離大棒。有些人在獎勵、利益的幫助下得到提示,即使其他人可能通過恐懼、痛苦、能力喪失或疼痛得到更多鼓勵。收穫和痛苦都是堅定的激勵因素。在許多情況下,它不是一個或另一個,而是兩者的結合。

例如,如果你確實擔心某件事,說你可能會失去你為之努力的一切,那麼你可能會受到額外的鼓勵去努力工作以取得成功。對感染或肥胖的恐懼會經常激勵人類過上健康的生活。如果您不支付抵押貸款,您可能會失去您的房屋,如果您不繳納稅款,您可能會觸犯法律和許多其他問題。等等。這種次要的或“可怕的”動機比你想像的更能激勵人。用真實的慾望而不是恐懼來激發靈感是最合適的,但是請記住,你現在不會因為有效的理由而受到啟發。您可能希望獲得成功,因為您害怕微不足道或無法過上實用的生活。了解是什麼激發了你的動力,以及這是否是你真正需要的,這一點至關重要。

誤區三:你應該在開始任何事情之前受到啟發

事實:這就是為什麼這麼多人永遠達不到目標的原因!這就像在等待動力巴士……它不會來,也絕不會來。別等了!你想起來,開始轉變並開始前進。誠然,有時第一步可能是最難採取的。請記住,動機方法“運動”和運動是您可以通過發展動力來引發的一些事情。你見過一個人獨自拉卡車或大型噴氣式飛機嗎?一旦卡車或飛機啟動,就會產生滾動動力,並且需要的嘗試更少。一旦運動被激活,讓它繼續前進遠比讓它在第一時間移動要簡單得多。用不同的短語’Just Do It’!

誤區四:你假設你可能會在沒有明確和特定目的的情況下受到影響

事實:當你需要去一個目的地旅行時,首先你想知道你想去哪裡。就像愛麗絲夢遊仙境中的那句“如果你不知道你要去哪裡,任何一條路都會帶你到那裡”。想像一下去一個教學站並詢問價格票,問的第一個問題將是“去哪裡?” 首先你需要認識到你需要去哪裡,你還需要一個想要去那裡的理由。您想感受到達目的地的興奮。到達目的地的感覺比停留在原地的感覺更有效。

目的越有說服力,它與對你來說至關重要的東西就越一致,你就越可能被“拉”向它。您想在您的腦海中假設並展示一個生動的 在線圖像(以及包括願景板的外部表示),該目的地的樣子。如果您不知道您的目標或您的度假勝地是什麼樣的,以及您到達那裡時的感受,那麼您為什麼需要首先搬到那裡呢?你通常不能為了激勵而受到啟發。你想要一個令人信服的理由和一個明確的理由;在某個地方引導你的注意力並註意你的力量。

誤區五:你必須時刻受到啟發

事實:雖然這對某些人來說可能是真實的,但對我們大多數人來說,在動機減弱的情況下也有。在此過程中可能存在一些限制,在完成您的度假勝地的過程中似乎面臨著苛刻的情況或困難。雖然少數人變得更加堅定,但其他人可能會灰心喪氣。指望不會有時間你可能需要放棄並將“回家”傳遞給熟悉的東西是不現實的。請記住,在初步持續時間之後,大部分時間選擇和興奮會減少。在這些情況下,保持勢頭尤為重要。保護飛機或卡車滾動!秘訣是保持勢頭,儘管在某些情況下部分旅程可能是上坡。

誤區六:動機類似於意志能量的使用

事實:當事情變得困難時,有時您需要將肩膀放在磨石上。但是,如果您的旅程是由意志力驅動的最有效的,那麼您可能會感到疲倦,而且您不太可能獲勝。如果您大致了解為什麼需要到達目的地,並且真正渴望到達目的地,那麼您將使用您的靈感來代替單獨依靠意志力。強烈的偏好和情感聯繫到實現度假勝地的興奮比使用純粹的電力要強大得多。如果沒有吸引你的情緒和感覺(你大腦的無意識和邊緣部分),你需要更加努力地繪畫。靈感比汗水更有效。

誤區 7:當你得到提示時,它變得不那麼複雜和簡單

事實:“古老的眾神將不斷地來,在你離開的美國邊境承接你”。你想改變一些東西,遠離現在的情況,這樣你就可以收穫一個意圖。對於大多數人來說,存在一個被稱為最大阻力因素的水平。它經常是你最不指望它的時候。所有出乎意料的事情都會拉低你的背部並阻止你前進。這通常比你即將成功更早。為什麼?就像被綁在鬆緊帶​​上一樣,你流得越遠,回調就越有力。最大阻力點發生在鬆緊帶斷裂並向前跨欄之前。

在心理學中,這被稱為“回報”或“隱藏的收益”。在某些時候,“回報”,不“旅行”的“收穫”比度假勝地更能激勵你。根深蒂固的行為具有很大的回調強度。依附於古老行為的那部分你會再次拉動你(特別是在三到四周之後,然後在以後的程度再次拉動),因為它現在不想失去那些“好處”。當您需要運輸到新的方式時;一個新的世界或一個全新的美國如此說來,古色古香的行為會頻繁地嘗試再次給你打電話。這是在激勵技術中理解的最重要的組成部分之一,但它現在通常沒有在流行的激勵信息中得到解決。為什麼你的那部分只是想“住在家裡”並在電視機前一團糟,並與你任何其他想要積極追求你的慾望的部分一起工作?您需要與您自己內部的這些眾多且經常發生衝突的組件進行易貨交易,以便它們到達船上。一旦你理解並有效地解決了回調因素,你就更有可能成功。

誤區八:人們認為是真的,但他們可能是懶惰的

事實:信不信由你,你總是受到鼓勵。一個年輕人是否因為不再試圖整理他或她的房間而變得懶惰?不!他們的動機只是在別處。他們可能會受到影響與朋友外出、玩電子遊戲或睡覺。他們對這些物品的定價遠遠超過整理房間。有持續的動力,即使有時激勵“運動”不一定會在一條積極或有益的道路上通過。所以下次你認為你“懶惰”更新這個想法時,我現在不被鼓勵。給自己或他人貼上“懶惰”的標籤是非常無益的。給一個人或某事貼上標籤意味著這是一個既成事實(一個不可逆轉的現實)。您對此無能為力。探索什麼能激勵你,什麼不能激勵你,是解決動機的重要事情。

誤區9:你必須更加努力

事實:缺乏動力的一個真正跡像是當我們使用“嘗試”這個詞時。“我會嘗試”的方法 我不再真正投入,但我覺得我“需要”投入。與其因為我們真的想要做某事而選擇做某事,我們提供了一個嘗試。您是否遇到過一直在尋求戒菸的人?回答一個問題:他們吸煙還是不吸煙?答案是他們仍然在吸煙。如果他們不是,他們現在就不會尋求交付它,他們就會完成它。當您體驗到“必須”戒菸、“必須”減掉體重、“應該”少喝酒或“應該”多運動,而你並不想這樣做時,你覺得它真的有效嗎?

麻煩在於嘗試這個詞的含義。嘗試方式它沒有發生,因為沒有公司做出決定或承諾。我認識到人們已經做出了非常明確、堅定和有意識的吸煙決定,儘管他們知道風險。雖然這並不總是我會做出的選擇,但我承認他們的選擇。為什麼?他們停止了鬥爭。

做出你的想法,考慮成本祝福並做出選擇。做和現在不做之間的空間被稱為矛盾心理。不斷地跳“矛盾的舞蹈”可能會非常累人、失去力量,最終不會讓你到任何地方。停止嘗試;簡單地做或不做!最終它就這麼順利。

誤區 10:你想要的只是一個度假勝地、動機和想法

事實:你需要保持正確的方向才能到達目的地,但是如果你沒有得到地圖,那麼你在聽什麼音樂?如果沒有一種方法,就太順利地偏離了您的預期目的地,您的預期目標。如果您沒有令人驚嘆的地圖或導航系統,您可能會發現所有令人驚訝的是您已經回到了您開始的地區。您可以在全球範圍內擁有所有動力,但如果您離開家時不知道您要去哪里或旅行的方式,您會感到錯位和沮喪,並且很可能會投降。

擁有一台可以讓您繼續專注並走上正軌的機器非常重要,尤其是在您動力不足的時候。對您的目的地有清晰的想像力和先見之明,了解您所處的位置並跟踪您的旅行和發展是最重要的組成部分之一,因為它鼓勵您並引導您行事。這是實現您需要獲得的東西的關鍵和基本要素,但它可能是最不被注意的要素之一。有很多關於動機的信息,但通常最重要的方面不存在。許多人、書籍和產品可以鼓勵你,讓你成為你的方式,但這是簡單的元素。

確定你需要去哪裡,了解最重要的原因,以及獲得真實的裝備、資產和幫助幫助你到達那裡(從頭到尾)是人類真正需要成功的。考慮到這一點,使用特別定制的系統將幫助您朝著正確的方向前進,這是您可以使用的最有用的設備。

大量研究表明,與現在沒有夢想的人相比,有夢想的人在生活中不斷獲得更大的成就。然而,目的性推桿遠比大多數人想像的要大得多。人類不僅需要清楚自己的需求,還想創造一個成就和成功的環境;一個出版和幫助他們的環境,繼續他們以適當的調子為中心。

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